sábado, 11 de março de 2017

O que fazer para ficar mais inteligente

Embora muitas pessoas acreditam que a inteligência é limitada àqueles com altos QIs, há uma série de métodos potenciais para impulsionar uma de suas habilidades cognitivas e tornar-se mais eficaz em diversas atividades profissionais e pessoais. Com a motivação e determinação suficiente, qualquer um pode expandir as suas capacidades mentais e se tornar mais inteligente. Isso inclui integrar novos hábitos em sua rotina regular e fornecer a estimulação necessária pode aguçar o seu intelecto rapidamente e deixá-lo inspirado para assumir novos desafios a cada dia.
A saúde do cérebro é uma chave importante na saúde física completa. A lista abaixo inclui as melhores atividades de engajamento do cérebro na vida diária.
Para criar novas vias neurais e fortalecer o cérebro, é fundamental para as pessoas aprenderem a incorporar continuamente novas experiências e informações em suas vidas. Na primeira, alguns momentos pode se sentir inútil, mas, eventualmente, você vai encontrar-se ansioso para momentos de calma sozinho.
Se isso significa estudar em uma nova loja de café, tomando um caminho diferente para o trabalho, ou viajar para um país diferente, o deslocamento é bom para o cérebro.
Isso pode ser difícil de reconhecer, no momento, uma vez que geralmente se sente um pouco estranho - pelo menos inicialmente. No café, você não pode pedir o "usual". Você tem que estudar um novo menu, escolher algo que você nunca tentou antes, e tomar uma decisão. Embora isso pareça simples, as pessoas desfrutam do conforto de hábito.
Nós gostaríamos de saber o que esperar em todos os momentos. Quando você viajar para um país novo, a linguagem é estranha, os costumes são diferentes do que se está familiarizado, e a cultura apresenta um novo e estranho ritmo da vida. A Adaptação às novas forças de síntese de elementos do cérebro para enfrentar novos desafios, inesperados. Aprender a comunicar através de uma barreira de língua força o cérebro a desenvolver formas criativas de expressar necessidades e emoções.

Ouvir música nova, experimentar novos alimentos, e navegar ruas estrangeiras todo o trabalho para desafiar a capacidade do seu cérebro para se adaptar a novas situações.

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