sexta-feira, 4 de maio de 2018

Gmail ou outlook? Qual eu deveria escolher?


É difícil pensar em e-mail sem colocar um G na frente dele. Apesar do renome do Gmail como um dos melhores serviços de e-mail na Internet, o Outlook.com da Microsoft passou os últimos anos se transformando em um concorrente competente. No confronto de hoje, colocamos esses dois monstros de e-mail no teste.

Os contendores


Há uma tonelada de serviços de e-mail, mas alguns chegaram ao topo. Depois que o Outlook.com absorveu o Hotmail , o Gmail e o Outlook.com se tornaram os dois maiores serviços de e-mail na Internet, totalizando mais de um bilhão de usuários. Suas abordagens para gerenciar seu email são semelhantes, mas existem algumas diferenças bastante distintas nos recursos.
  • Gmail: o Google lidera o jogo em e-mail on-line gratuito desde que uma brincadeira de 1º de abril em 2004 acabou sendo real . Com filtros robustos, rótulos e 15 GB de espaço para compartilhar entre vários serviços do Google, o Gmail nos fez repensar o funcionamento do e-mail. Em maio de 2015, o Gmail tinha mais de 900 milhões de usuários ativos .
  • Outlook.com: Em 2012, a Microsoft lançou uma nova versão baseada na Web do seu cliente de email do Outlook. Mais tarde, a Microsoft migrou todos os usuários do Hotmail para o Outlook.com . O serviço incipiente tem uma tonelada de recursos exclusivos, incluindo Clutter , regras de email e integração com o calendário do Outlook. A Microsoft diz que os usuários do Outlook estão limitados a 5 GB de espaço, mas “ isso se ajusta lentamente ou aumenta de acordo com suas necessidades. Agora, o serviço possui mais de 400 milhões de usuários ativos . Nota: para simplificar, chamaremos este serviço Outlook em todo este artigo, embora tecnicamente o Outlook (sem o .com) seja o aplicativo de desktop . Sim, os nomes da Microsoft são confusos.
Para nossa comparação, veremos os aplicativos em si e não necessariamente o serviço subjacente por baixo. Tecnicamente, você pode importar mensagens do Gmail para o Outlook e vice-versa, mas o que nos interessa é como esses serviços realmente funcionam na prática.

quarta-feira, 25 de abril de 2018

Maneiras de salvar o seu casamento sem sexo, de acordo com os terapeutas sexuais


Em uma rotina sexual com seu parceiro? Use o Duratron diariamente. Leve o coração - é natural que os impulsos sexuais dos parceiros refluem e fluam ao longo dos anos e as coisas podem definitivamente melhorar no quarto.Abaixo, os terapeutas sexuais compartilham sete conselhos que funcionaram para casais reais que eles aconselharam ao longo dos anos. 1. Não presuma que seu cônjuge não está interessado em fazer sexo. Não tire conclusões precipitadas sobre o desejo sexual de seu parceiro sem consultá-lo. Aproveite o tempo para estender a mão, disse a terapeuta sexual Gracie Landes , de Nova York , apontando para o exemplo de uma cliente que supôs que seu marido estava desinteressado por sexo baseado na observação de outro terapeuta.

Quando eles vieram me ver, o marido nos disse o quão alienado ele se sentia com este baixo diagnóstico de desejo sexual de longe, lembrou Landes. "Ele disse que o conselho não combinava com ele e que o sexo não se sentia mais seguro, porque ele sabia que depois seria examinado".Nas sessões de terapia sexual do casal, Landes explicou que a maioria das pessoas passa pela fase de lua-de-mel depois de aproximadamente dois anos e precisa trabalhar em uma vida sexual ativa."Os casais de longo prazo precisam planejar datas de intimidade, trazendo de volta a antecipação positiva de estarem juntos", explicou ela. "Hoje, o casal com quem eu trabalhei está fazendo sexo regular que funciona para os dois, o que se encaixa no estilo de vida e nos horários deles." 2. Reconheça qualquer ressentimento que você possa sentir relacionado à intimidade - então, reveze-se iniciando o sexo. Se você ouvir "não, não esta noite, querida" vezes suficientes, o ressentimento e a vergonha em relação ao seu desejo estão fadados a se acumular - e esse ressentimento geralmente penetra em outras áreas do relacionamento e da vida. Quando isso acontece,  o terapeuta sexual com base em Los Angeles, Moushumi Ghose,  aconselha o parceiro que rejeita a reconhecer que a bola está agora em sua corte para iniciar a intimidade. Uma vez que o casal está de volta à prática de reconhecer as necessidades um do outro, Ghose diz a eles que se revezem iniciando o sexo. "Quando os casais fazem isso, isso tira a pressão da pessoa que está sempre pedindo", disse ela. 

segunda-feira, 23 de abril de 2018

Como salvar a sua vida sexual rapidamente


O sexo é apenas um espelho do resto do seu relacionamento. Se você tem problemas sexuais em seu relacionamento e suas funções sexuais eram normais, saudáveis ​​e estimulantes no início de seu relacionamento, então seus problemas provavelmente têm pouco ou nada a ver com sexo. Eles são sintomas de algo mais profundo no relacionamento, como raiva ou desapontamento inexprimidos, conflitos não resolvidos, falta de confiança ou medo do fracasso. Descobrindo o problema real e trabalhando junto com seu parceiro para curá-los, você verá seus problemas sexuais diminuírem e eventualmente desaparecerem.
Um número crescente de casais jovens que aconselhamos queixam-se de vida sexual insatisfatória. E todos esses problemas são mais frequentemente do que não, um reflexo direto do status de seu relacionamento.
Pai-filho v / s adulto-adulto

Quando eles vieram até nós, Seema e Vivek se casaram por três anos e ainda não haviam consumado seu "casamento amoroso". Na noite do casamento, Seema reclamou de dor. Vivek se conteve e disse que a esperaria pacientemente até que ela se sentisse à vontade para ir em frente. Houve várias tentativas depois disso, todas terminaram com sua queixa de dor. Um exame ginecológico mostrou que ela era completamente normal e capaz de ter relações sexuais.
Vivek sentia-se cada vez mais frustrada com a pieguice "infantil" e a baixa tolerância ao desconforto físico. No entanto, ele nunca a pressionou. A relação entre eles era mais parecida com um relacionamento entre pais e filhos, com Seema constantemente buscando atenção e Vivek se entregando a ela. Ele sentia falta de ter uma mulher em sua vida. Então, quando ele conheceu uma mulher atraente no trabalho, seguiu-se um caso. Quando Seema teve um pressentimento disso, ela de repente se transformou. Ela agora queria um relacionamento sexual adulto-adulto, mas Vivek não podia vê-la como outra coisa senão uma criança queixosa e se recusou a se relacionar sexualmente com ela.

quinta-feira, 1 de março de 2018

Benefícios da raiz de maca (e potenciais efeitos colaterais)

A fábrica de maca explodiu em popularidade nos últimos anos.
Na verdade, é uma planta nativa do Peru, e geralmente está disponível em pó ou como suplemento.
A raiz da maca tem sido tradicionalmente usada para aumentar a fertilidade e o desejo sexual.
Também se afirma melhorar a energia e a resistência.

A maca, conhecida cientificamente como Lepidium meyenii , às vezes é referida como ginseng peruano.

Cresce principalmente nos Andes do Peru central, em condições difíceis e em altitudes muito altas - acima de 13.000 pés (4.000 metros).
Maca é um vegetal cruciferante e, portanto, está relacionado com brócolis, couve-flor, repolho e couve . Possui uma longa história de uso culinário e medicinal no Peru.
A principal parte comestível da planta é a raiz, que cresce no subsolo. Existe em várias cores, variando de branco a preto.
A raiz da Maca é geralmente seca e consumida em pó, mas também está disponível em cápsulas e como extrato líquido.
O sabor do pó de maca, que algumas pessoas não gostam, foi descrito como terroso e noz. Muitas pessoas o adicionam aos seus smoothies, aveia e doces.
Vale a pena notar que a pesquisa sobre maca ainda está em seus estágios iniciais.
Muitos dos estudos são pequenos, feitos em animais e / ou patrocinados por empresas que produzem ou vendem maca.
O pó de raiz de Maca é muito nutritivo e é uma ótima fonte de várias vitaminas e minerais importantes.
Uma onça (28 gramas) de pó de maca contém:
  • Calorias: 91
  • Carbs: 20 gramas
  • Proteína: 4 gramas
  • Fibra: 2 gramas
  • Gordura: 1 grama
  • Vitamina C: 133% do RDI
  • Cobre: 85% do RDI
  • Ferro: 23% do RDI
  • Potássio: 16% do RDI
  • Vitamina B6: 15% da RDI
  • Manganês: 10% do RDI
Maca raiz é uma boa fonte de carboidratos e proteínas, é baixa em gordura e contém uma boa quantidade de fibra . Também é rico em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, cobre e ferro.
Além disso, contém vários compostos de plantas, incluindo glucosinolatos e polifenóis.

O desejo sexual reduzido é um problema comum entre os adultos.
Conseqüentemente, o interesse em ervas e plantas que naturalmente impulsionam a libido é excelente.
A Maca foi fortemente comercializada como eficaz para melhorar o desejo sexual, e essa reivindicação é apoiada por pesquisa.
Uma revisão de 2010 que incluiu quatro estudos clínicos randomizados com um total de 131 participantes encontrou evidências de que a maca melhora o desejo sexual após pelo menos seis semanas de ingestão.

As mudanças físicas na puberdade

A puberdade é um período da vida que é caracterizada por inúmeras transformações e mudanças físicas. Quando as crianças entram esta etapa inicia-se o desenvolvimento para a idade adulta e a maturidade sexual.
Desde que você não é uma criança, mas não um adulto. Já não é mais você gosta de brincar com seus brinquedos, mas não está pronto para desfrutar o que fazem "grande". Como você olhar para o espelho você olhar diferente e parece que você perceber tudo de uma forma mais intensa. Quando seus pais ralhar com ela , mas quando você se sente triste, você querer correr para os braços de sua mãe. É a puberdade, período de transição da infância para a idade adulta.
A primeira coisa que você vai notar durante a puberdade é que seu corpo não é o mesmo, está mudando. Essas mudanças serão muito perceptível e você vai se surpreender. Em termos de início e a velocidade varia de pessoa para pessoa.

Puberdade – alterações físicas em mulheres:

  • Seu corpo vai transformar o seu look: o quadril é feito mais ampla, a cintura do menor e os seios começam a crescer. Você vai se tornar uma mulher inteira.
  • Você também vai começar a acumular gordura, o que vai dar forma ao seu curvas. É completamente normal e você não deve sentir medo de crescer. Este medo pode manifestar-se, às vezes, com o medo de ganhar peso, o que pode ser muito prejudicial para a sua saúde e crescimento. Nunca deixe o medo de fazer você parar de comer bem.
  • A aparência do cabelo: inicia uma das tarefas mais comuns em algumas meninas, remoção do cabelo. Agora você vai ter o cabelo nas pernas, nas axilas e no púbis.
  • E a partir de então começa (ciclo menstrual), que é a última coisa que acontece, geralmente, entre 2 e 2 e meio anos depois de seu seios começam a brotar.

Puberdade – alterações físicas nos homens:

  • O crescimento dos órgãos masculinos: os testículos e o pênis
  • Aparecimento de pêlos na região pubiana, axilas, pernas e peito. Mais tarde, em face também
  • Transformação da voz, passando por vários tons até chegar a seu final, tom.
  • Mudanças no corpo: os ombros são feitas mais largo e pernas mais longas. Após os braços esticados, os músculos vão crescer e você vai começar a ganhar mais força. Você irá acumular mais gordura.
  • Ele vai produzir o primeiro e ejaculações (emissões), noturno.
  • Você vai começar a suar mais .
Em geral, os processos de maturação que sofrem os adolescentes na puberdade são muito perceptíveis, mas também o mais natural do mundo. Não tenha medo e aproveite esta nova apresentação de alterações! É um muito bom de palco da vida.

quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018

Como o colágeno faz sua pele ficar mais firme e bonita


Na maioria das vezes, quando você ouve sobre colágeno, é tudo sobre aumentar a produção em sua pele para fazer você parecer mais fresco e mais novo. Nós o vemos em todo o lugar e isso nos leva a questionar, o que é colágeno? Por que precisamos disso? E o mais importante, o que acontece quando envelhecemos?
O que é colágeno?
O colágeno é uma proteína estrutural longa e fibrosa que compõe 30% de toda a proteína no organismo. Ele conecta e suporta todos os tecidos do nosso corpo e pode ser encontrado em nossa pele, cabelo, tendões, ossos, cartilagem e fáscia (ou seja, em todos os lugares). O lugar mais abundante em que encontramos colágeno está na pele, onde representa 70% da massa total - quando se considera que a pele é o nosso maior órgão, fica bastante claro que é uma proteína importante.
O colágeno tem uma grande força de tração, o que significa que pode suportar muita tensão sem quebrar. É responsável pela elasticidade na pele e é a proteína mais proeminente nos tendões que unem nossos músculos aos nossos ossos. Em poucas palavras, o colágeno é a principal razão para o nosso "retorno natural" natural, quer se trate da resiliência da nossa pele, do movimento de nossas articulações, da criação de nossos ossos ou do fortalecimento de nossos vasos sanguíneos.
Essas fibrilas alongadas são fortes e altas quando somos jovens, mas à medida que envelhecemos, isso começa a mudar.

O que acontece com o colágeno à medida que envelhecemos?
Como com cada parte de nossos corpos, quanto mais verões adicionamos, menos colágeno produzimos. Começando em nossa metade dos anos vinte, nossos corpos produzem cerca de 1% menos de colágeno a cada ano. Não produzimos menos colágeno, o colágeno que já nos deterioramos (a taxa pode variar de acordo com as opções de estilo de vida e o ambiente ) e isso tem um impacto muito grande em nossos corpos.


terça-feira, 27 de fevereiro de 2018

Conheça os Serviços de Qualidade de Vida Sodexo

A Sodexo é uma empresa de cartões benefícios que gera qualidade de vida para os funcionários de uma empresa, criando um ambiente mais agradável. Ao contratar os serviços, a empresa sai ganhando. Em primeiro lugar porque alivia o setor de RH que pode se preocupar com outras coisas além da distribuição de renda, fazendo com que os profissionais contratados rendam mais.
T5ambém faz com que os trabalhadores e colaboradores da empresa sintam-se recompensados pelos seus esforços, o que ajuda a trair e reter talentos nas vagas das empresas. Posiciona os cargos ofertados no mesmo patamar de seus concorrentes, igualando as vagas às demais abertas no mercado, ou posicionando a empresa à frente das outras concorrentes. Tornando-a mais atrativa do que os demais.
O sodexo alimentação pass é o cartão que permite que o funcionário faça uma boa compra do mês em sua casa. Os itens permitido comprar são aqueles vendidos nos mercados, super-mercados, açougues, padarias e outros estabelecimentos credenciados onde você realiza a compra dos suprimentos para o preparo das refeições em casa.


Pode ser uma boa ideia para quem vai até sua casa fazer seu horário de almoço, para aqueles que possuem restrições alimentares. Para pessoas que gostam de fazer seu próprio alimento. Pois assim escolhem todos os ingredientes e podem preparar sua própria refeição.
Já o Sodexo refeição Pass é um cartão que permite ao seu usuário fazer suas refeições em restaurante, fas-foods, lanchonetes, padarias e outros estabelecimentos. Foi desenvolvido principalmente para quem come fora de casa. Isso porque o cartão refeição é para comprar o alimento já pronto para o consumo instantâneo.

É ideal para quem não sabe cozinhar, vive na correria ou mora longe de casa e assim não precisa se preocupar com o preparo dos alimentos. Pode ser usado tanto no horário de trabalho, como fora dele também.